Il rivoluzionario dietologo inglese Bruce King,
forse il più noto propugnatore delle tecniche psicologiche
applicate alla forma fisica, insegna un esercizio
per far scomparire la pancia
semplicemente massaggiandola dieci minuti al giorno.
Questa pratica, che dovrebbe assicurare risultati straordinari,
è descritta nei dettagli nel suo libro "Dimagrire con la mente" (Sonzogno).
Si fa così.
Sdraiatevi, scopritevi il ventre e metteteci sopra una mano
all'altezza dell'ombelico, abbastanza vicina da sentirne il calore
sulla pelle del ventre.
Immaginate che tale calore si sprigioni dalla mano e attraversi la pelle,
fino ad arrivare alle cellule di grasso che vedrete sciogliersi.
Sembra una cavolata, ma a leggerlo mi è sembrata la cosa più logica del mondo... il grasso che si scioglie... mmmh tentar non nuoce!
RispondiEliminaOgni cosa è possibile.. basta crederci. :) Però perchè funzioni devi assicurarti di crederci al 100%.. perchè èp la mente che lavora :) Ti abbraccio e grazie per essere passata di qui ;)
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