COKE DIET

1°/2°/3° giorno:
Colazione: 3 prugne secche
pranzo e cena: 300 gr di minestrone
spuntini: coca light

4° giorno:
colazione: 3 prugne secche
spuntino: coca light
pranzo: minestrone
spuntino: 1yogurt
cena: minestrone

5° giorno:
Colazione: 3 prugne secche
pranzo: minestrone+ 30 gr di legumi
cena: minestrone
spuntini: coca light

6° giorno:
Colazione: 3 prugne secche
pranzo e cena: minestrone+ 30 gr di legumi
spuntini: coca light

7° giorno:
Colazione: 3 prugne secche
pranzo: minestrone
cena:minestrone+ 30 gr di riso
spuntini: yogurt